喝咖啡睡不著怎么辦喝一勺醋，或紅酒！2，喝咖啡后睡不著怎么辦病情分析：注意以后睡前不要再喝就行了，偶爾一次沒有什么關系的。,意見建議：,生活調理：3，喝咖啡睡不著了怎么辦其實，咖啡的提神效果根本沒有這么厲害，尤其是速溶里面，由于過度加工，提神的成分大部分在加工過程中已經被消耗了。其實很大程度是心理作用而已。放松精神就好。沒那么夸張吧，吸取教訓，以后不要喝咖啡或者濃茶；4，咖啡喝多了睡不著怎么辦睡個好覺“小竅門”1?睡前營造一個睡眠環(huán)境比如幽暗的燈光，輕柔的音樂?干凈的被褥，也可以點上一點芳香精油，讓周...