想學(xué)氣功求高人給個(gè)氣功筑基的方法謝謝了小周天就是筑基方法，我雖然不是什么高人，但對丹道的流程還是比較了解的，先通過小周天的筑基（百日筑基）接著是采藥，大周天等。小周天一般是道教的筑基查真氣運(yùn)行法就行2，有哪些道家筑基功法適合女孩練的小周天又名百日筑基功一般都是環(huán)抱子午訣。就是雙手“成愛心狀”，放腹下丹田。有的是弄拈花指狀，放在兩膝。還有在胸口作提起狀的。具體看你的功法了。與功法配合時(shí)最好。我有經(jīng)驗(yàn)。3，筑基入門功法求解釋多處不懂手需握固——握固即結(jié)印，雙手按一定的形式交握，稱為“結(jié)印”；丹功常見的結(jié)印...