修行人為什么要修練觀息法2，觀息法觀氣則勞什么意思3，觀息法剛做幾天隔一天不做有危害嗎4，觀息法運用到生活中5，什么是觀息法怕你為什么手6，大家能談談觀息術嗎真心求教1，修行人為什么要修練觀息法修煉修行修心修身修練.還有：修持、修性、修證、修悟......這是禪修的一種入門方式，為了攝心。否則禪坐時全打妄想了。2，觀息法觀氣則勞什么意思一呼一吸稱為“息”，所謂“觀息法”，就是透過觀察呼吸的方式來平衡內心的情緒，提升自我情緒管理的能力。觀息法又是心靈重塑療法中方法，結合催眠再生法和誓言法一起運用是重塑積...