泰拳和跑步哪個更減肥2，練泰拳塑身效果好嗎3，本人身高180但有點胖80Kg想練泰拳塑身多長時間可以成功4，胖人能學泰拳嗎學完效果好嗎5，打泰拳的為什么很瘦打拳擊的就很健碩6，練太極拳可以減肥嗎1，泰拳和跑步哪個更減肥不論哪個，刻苦鍛煉，長久堅持都能減肥你好！跑步吧，可以塑全身如有疑問，請追問。2，練泰拳塑身效果好嗎好好挖~!!!很好``很實用好.好.非常好.明天會更好...好，不過這不是最好的方法。不好，游泳效果很好，可以試試3，本人身高180但有點胖80Kg想練泰拳塑身多長時間可以成功如果你一周訓...

自由搏擊和泰拳which減肥？學習的好處泰拳對于女生_泰拳五大技術特點泰拳，女生也可以練習泰拳。歐美很多女性把泰拳當做健身，泰拳它在打架，女生學跆拳道好嗎泰拳？這是泰拳，跆拳道稍微好學一點，但是沒有泰拳實用。推薦你看泰國的ongbak系列電影，里面泰拳比較激烈，有一些夸張的成分。1、我同學說學泰拳會大幅度破壞骨骼和血管,所以只能活到50~60歲這是真的...不完全是。專業泰拳在實踐中確實殘忍，但遠非“自殘”。只是在武俠里，泰拳更注重戰斗而不是培養。這樣，殘酷的招式在不斷的較量中，對雙方都會造成很大的傷害。...