如果運(yùn)動(dòng)之后不想吃東西，水果餐也是不錯(cuò)的選擇,喝冰水只能讓你精神一會(huì)兒，長期喝對(duì)身體非常有害,China運(yùn)動(dòng)Member-1冰水之后不要喝酒,所以運(yùn)動(dòng)之后還是喝白開水比較好,根據(jù)相關(guān)資料:中國運(yùn)動(dòng)會(huì)員運(yùn)動(dòng)酒后不準(zhǔn)飲酒冰水,運(yùn)動(dòng)之后要喝少量淡鹽水或溫水，也可以喝小蘇打。1、中國運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)后喝不喝冰水China運(yùn)動(dòng)Member-1冰水之后不要喝酒。根據(jù)相關(guān)資料:中國運(yùn)動(dòng)會(huì)員運(yùn)動(dòng)酒后不準(zhǔn)飲酒冰水。運(yùn)動(dòng)后，胃腸血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快。喝酒冰水會(huì)刺激胃腸血管和黏膜，使其迅速收縮，引起胃腸痙攣。引起腹痛、腹脹、腹瀉等...