如何緩解-0焦慮問題1:如何消除-0焦慮考前情緒癥狀的負面影響這么多焦慮，那么如何讓考試中的學生遠離呢？考前焦慮如何克服考生的癥狀焦慮方法如果考生患有高考焦慮癥考前-1/，高考成績可能會受到很大影響。考前焦慮如何緩解癥狀焦慮高考的日子快到了。1、緩解考前焦慮癥有哪些方法很多人都經歷過考試。有的人考前很放松，有的人考前容易出現焦慮、緊張等癥狀。下面小編為大家整理了如何緩解-0焦慮的相關內容，希望能幫到你！1.降低目標值以緩解考前焦慮的癥狀。你需要適當降低自己的目標值或者要求父母不要設定一個超出你能力的目標值...