養肝護肝吃什么好2，護肝吃什么最好1，養肝護肝吃什么好養肝護肝可以吃的東西很多，比如韭菜呀、雞蛋呀，不過我一般都是吃昌弘辣木籽，辣木籽可以養肝護肝，而且效果很好。不知道你說的是多大年齡的人，成人吃護肝寶比較好少喝酒2，護肝吃什么最好1.補充足夠的優質蛋白質2.多食用細軟有益于消化的食物3.多吃新鮮蔬菜和水果補充足量的維生素護肝吃什么最好，護肝可以喝甘本青養肝緩釋茶。肝臟是人體的最大的營養儲存庫、調節器，現代人生活緊張忙碌，熬夜過多，暴飲暴食，使肝臟長期處在超負荷工作狀態，嚴重損及肝細胞，影響肝臟的營養...