什么食物含碘多2，那些食物里含碘量多3，含碘的食物有哪些4，有誰(shuí)知道含碘量比較多的食物有哪些嗎急1，什么食物含碘多海帶,豆腐.2，那些食物里含碘量多海帶紫菜含碘豐富的食物是：海帶、紫菜、發(fā)菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。還要多吃含鈣的食物，因?yàn)樵袐D的鈣流失很快，都被寶寶吸收了含鈣豐富的食物是：雞蛋、豆腐、牛奶、蝦皮、魚(yú)、黑木耳、黑芝麻等。蝦皮含鈣最多，可以做湯的時(shí)候放入。海洋生物含碘量很高，如海帶、紫菜、海鮮魚(yú)、干貝、淡菜、海蜇、龍蝦等。如果需要可以多吃這些食物3，含碘的食物有哪些食物中以海產(chǎn)品的含碘...