補(bǔ)脾祛濕補(bǔ)脾祛濕的原理是去除我們身體的濕氣，然后滋養(yǎng)我們的脾胃。健脾祛濕的食物有哪些？我們可以適當(dāng)吃些薏米、芡實(shí)之類的食物補(bǔ)脾祛濕，健脾祛濕的食物有哪些？這是一個(gè)醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，有哪些食物可以調(diào)理脾胃，祛濕？脾虛濕盛時(shí)，要健脾祛濕，排出體內(nèi)多余的水分(利尿)或減少或清除引起機(jī)體免疫反應(yīng)的物質(zhì)，而溫脾胃是最好的祛濕方法。1、脾虛濕氣重怎么調(diào)理吃什么飲食?A:您好，吃山藥可以調(diào)理脾胃。最好吃鐵山藥，效果最好。可以吃一些赤小豆和薏米煮的水去濕。脾虛濕氣重，要多吃山藥粥。因?yàn)樯剿幈旧碛薪∑⒌淖饔茫⑽柑摵駳庵氐娜艘?..