補脾祛濕補脾祛濕的原理是去除我們身體的濕氣，然后滋養我們的脾胃。健脾祛濕的食物有哪些？我們可以適當吃些薏米、芡實之類的食物補脾祛濕，健脾祛濕的食物有哪些？這是一個醫學術語，有哪些食物可以調理脾胃，祛濕？脾虛濕盛時，要健脾祛濕，排出體內多余的水分(利尿)或減少或清除引起機體免疫反應的物質，而溫脾胃是最好的祛濕方法。1、脾虛濕氣重怎么調理吃什么飲食?A:您好，吃山藥可以調理脾胃。最好吃鐵山藥，效果最好。可以吃一些赤小豆和薏米煮的水去濕。脾虛濕氣重，要多吃山藥粥。因為山藥本身有健脾的作用，脾胃虛寒、濕氣重的人要...