成人每分鐘叫心動過速心率100次以上,時間長了，你會發現在心率的同等條件下，跑步速度在慢慢提高，也就是心肺功能在逐漸提高,1，運動之初心率Table/心率腰帶上顯示的數據都是充氣的，因為出汗不多，不是心率高，而是數值不對，出汗出來就好,沒有什么直接的原因讓你應該心率慢而不用擔心自己的年齡。1、跑步心率過高怎么辦1，運動之初心率Table/心率腰帶上顯示的數據都是充氣的，因為出汗不多，不是心率高，而是數值不對，出汗出來就好。一般來說，3公里后基本正常。建議靠近身體的芯片一開始就用水浸濕，這樣心率的測量更準確...