簡單快捷的減肥方法不是快，快瘦身方法五種快瘦身方法1。蘋果減肥法也叫“三天蘋果減肥法”，方法是按照三餐的時間吃蘋果，或者餓了就吃，直到吃飽為止，以上四種方法，我認為都是快速減肥的有效方法，有哪些有效的快速減肥方法？如何快速減肥？最快最有效的減肥方法是什么。1、怎樣快速減肥妙招目前吸脂是一種相對安全、有效、快速的減肥技術，通過直接吸出組織層多余的脂肪，達到快速減肥的效果。在進行吸脂減肥時，會在皮膚表面做一個小切口，方便吸脂導管的插入，然后利用導管內外的壓力差將多余的脂肪從組織深處吸出，這樣脂肪就會被吸出。吸...