大火燉3小時后，取出鮑魚，原湯煮好備用,方法鮑魚:主料:鮑魚3、豬肉(瘦肉)200g,鮑魚營養價值高且富含球蛋白；鮑魚的肉中還含有一種叫“保素”的成分，可以破壞癌細胞所必需的代謝物質,我最常做的:紅燒鮑魚紅燒鮑魚屬于粵菜，主要原料是鮑魚，味道鮮美，工藝煨制，烹飪難度中等。1、鮑魚的做法‘我最常做的:紅燒鮑魚紅燒鮑魚屬于粵菜，主要原料是鮑魚，味道鮮美，工藝煨制，烹飪難度中等。特點:色澤艷麗，鮑魚香味濃郁，味道鮮美。鮑魚營養價值高且富含球蛋白；鮑魚的肉中還含有一種叫“保素”的成分，可以破壞癌細胞所必需的代謝物...