女人吃什么補身體最好女人吃什么補身體最好女人吃什么補身體最好，我們都知道女人的身體是非常嬌弱的，特別容易身體素質差，免疫力低，所以女人是最適合適當為身體進補。影響女人身體的最直接因素就是吃得好不好，那么女人吃什么補身體最好女人吃什么補身體最好1補氣血的食物有哪些氣血對女性的健康起很大的作用，對于貧血的女性更需要補氣血，這樣才能讓她們身心健康。常見的補氣血食物有：紅棗、阿膠、枸杞、豬肝、桂圓、胡蘿卜、菠菜、黑木耳等。下面一一為你詳解補氣血的食物。1、紅棗：紅棗是補氣血最好的食物之一。紅棗含有較高的維生素...