芡實怎么煮爛2，芡實怎么燒煮3，芡實怎么煮4，芡實應怎么煮1，芡實怎么煮爛如果是干芡實，先浸泡一會水，再用慢火煲久點。如果是“鮮”的芡實，本身就是軟的，不用煮太久就可以吃了。2，芡實怎么燒煮和苡仁、蓮子一起服用效果更好。可以更加發揮它的除濕健脾胃的作用。煮起來很費火，可以把芡實搗碎，然后泡半天，這樣就好煮了恩可以用高壓鍋煮容易爛。你好！吃芡實要用慢火燉煮至爛熟，細嚼慢咽，方能起到充養身體的作用。一次不食用太多。僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。3，芡實怎么煮功效：山藥、薏米、芡實是同氣相求的兄弟，都有健...