如果是胃里的虛火，卻認為是實火，多吃梨等降火的水果，可能會拉肚子；如果是真的胃火，吃香蕉真的更好，因為香蕉不僅性寒，還有潤腸的作用，不會導致便秘,而且還是分實火還是虛火,不要亂吃，要看火在哪里，比如口腔潰瘍是胃火，眼睛紅是肝火等等,拓展信息:首先，吃什么蔬菜水果要根據自己的體質和季節。1、上火了怎么辦?吃什么食物下火?不要亂吃，要看火在哪里，比如口腔潰瘍是胃火，眼睛紅是肝火等等。而且還是分實火還是虛火。如果是胃里的虛火，卻認為是實火，多吃梨等降火的水果，可能會拉肚子；如果是真的胃火，吃香蕉真的更好，因為香...