Main美白成分:維生素C.2、櫻桃:櫻桃的鐵含量是蘋果的20倍，梨的30倍，鐵是血液中血紅素的重要成分,因為柚皮富含精油，煎煮后加入洗澡水也有美容作用,主美白成分:維生素c,檸檬，但如果要泡水喝，最好用新鮮的檸檬片，太陽下山后再喝,還有橘子和芒果，富含維生素C，有美白的功效,檸檬:當然是檸檬美白不可或缺水果,反正水果含維生素C多的有美白效果。1、吃什么水果最有美白效果檸檬，但如果要泡水喝，最好用新鮮的檸檬片，太陽下山后再喝。白天喝的話很容易吸收光線。切一兩片，喝完記得刷牙。我可以喝一個星期。還有橘子和芒...