來試試吧,食材:500g苦瓜、豬肉適量、青椒適量、醬油適量、耗油適量、鹽適量、土豆適量、糖適量,15)將土豆泥和肉末一起填入苦瓜中，切片,7)鍋里的水燒開，放苦瓜進去焯一下,13)焯水苦瓜，放入冰水中,我給你介紹一下苦瓜的方法,制作苦瓜的方法有很多,5)苦瓜洗。制作1、苦瓜釀肉的做法苦瓜的方法有很多。我給你介紹一下苦瓜的方法。來試試吧！食材:500g苦瓜、豬肉適量、青椒適量、醬油適量、耗油適量、鹽適量、土豆適量、糖適量。做法:1)將豬肉剁成糊狀。2)青紅椒切丁。3)土豆切片，蒸或微波。4)用勺子碾成泥狀。...