關(guān)節(jié)炎吃什么好2，關(guān)節(jié)炎患者吃什么好呢3，關(guān)節(jié)炎吃什么食物好1，關(guān)節(jié)炎吃什么好關(guān)節(jié)炎要多吃以下4種食物。甜椒一個(gè)綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外，甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源，這些維生素可以有效緩解關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛。香蕉它是含鉀最豐富的水果，同時(shí)也是一種能治療關(guān)節(jié)炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C，而且還容易消化，是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。蝦-蝦是最受歡迎的水產(chǎn)類食品，也是維生素D的主要飲食來源之一。90克蝦...