懷孕期間,不斷長(zhǎng)大的胎兒會(huì)造成孕婦子宮內(nèi)擴(kuò)張,因此,在懷孕的第15周,我們應(yīng)該多吃一些微量元素和維生素含量高的食物,如水果和蔬菜,懷孕15周的孕婦可以在飲食中多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,盡量做到飲食均衡,懷孕第15周,很多孕婦食欲不佳,是因?yàn)樽訉m逐漸擴(kuò)張,會(huì)對(duì)腸胃造成壓迫,懷孕15周的孕婦急需蛋白質(zhì)。1、孕15周吃什么好懷孕15周的孕婦可以在飲食中多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,盡量做到飲食均衡。及時(shí)補(bǔ)充身體所需的維生素和微量元素,多吃水果蔬菜,保證蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅的補(bǔ)充。每餐還可以添加蝦、雞、牛、羊肉,讓孕婦吸收...
更新時(shí)間:2023-05-20標(biāo)簽: 周應(yīng)纖維素孕婦懷孕維生素孕15周 全文閱讀