青少年為什么比較肥胖營養過剩，缺乏鍛煉。。。2，青少年肥胖怎么辦預防青春期發胖的最重要之處在于加強體育鍛煉，促進身體的迅速生長、發育。在飲食上注意營養素的平衡搭配，多吃含優質蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物，如魚、禽、蛋類，蔬菜、水果類，少吃含脂肪多的食物。我兒子有點點胖，去年給他報了減肥夏令營，看他玩的還蠻開心的，回來確實也瘦了。多運動，少吃高熱量的垃圾食物，特別是薯條漢堡包什么的，吃正餐不要吃零食。3，兒童肥胖原因兒童肥胖的原因遺傳父母中有一方肥胖的，兒童有40%肥胖的機率，如果父母雙方都肥胖，則...