我的一個(gè)學(xué)生曾經(jīng)學(xué)過朱砂3個(gè)月，感覺自己的實(shí)力在武術(shù)方面有明顯的提升,初中時(shí)手掌不明顯，過幾天傷口上會(huì)出現(xiàn)紅色掌紋,通過朱砂掌操，可以得到強(qiáng)健的體魄，大大增強(qiáng)自己的暗勁，增加個(gè)人的力量,朱砂掌是一種安全的練習(xí)方法，不容易偏離,健身只是朱砂掌的一個(gè)功能，但主朱砂掌本來就是為武術(shù)而生的，本身就屬于武術(shù),楊勇的朱砂掌可用于實(shí)戰(zhàn)。1、朱砂掌功的訓(xùn)練方法哦，你也相信這個(gè)？然而，這里有人實(shí)踐了這一點(diǎn)。他把綠豆后面的沙子炸了。rn就是一個(gè)裝滿綠豆的鍋，底下點(diǎn)了一把火，然后每天用手像炒菜的鏟子一樣不停的炒。后來炒鐵礦石2...

鐵砂掌朱砂掌毒砂掌分別是什么2，鐵沙掌是什么啊3，鐵沙掌是怎么練成的4，鐵沙掌怎么練1，鐵砂掌朱砂掌毒砂掌分別是什么鐵沙掌就是拍鐵沙弄硬手。朱沙掌是通過藥物、沙袋練出一股暗勁，傷人內(nèi)而外表不傷。當(dāng)代朱沙掌最有名的名家莫過武漢的楊永老師。毒沙掌不了解，主要不知道你說的是什么毒？有的毒是用來培養(yǎng)掌力的，有的是用毒傷人的。練這些都要結(jié)合自身的身體條件的，要有針對的練，不要盲目練。2，鐵沙掌是什么啊武功鐵鍋里放滾燙的鐵砂然后用手不停地往里面插像炒栗子一樣然后你的手就很厲害了練鐵砂掌需要鐵砂和掌...練完后手會(huì)...