如果是日常行走的話，可以在距離沙盤一定距離的地方搓搓手，沙盤里的細沙可以用手移動,如果你繼續練習，易細沙是沙，易沙是鐵沙，然后你可以很輕松的稱出452個鐵球，但是你夠不到盤子，鐵球要用手跳出來，那么朱砂掌就成功了,鐵沙掌，是軟技能中的強陰手之一，又稱梅花掌。1、鐵沙掌功夫到底如何?鐵沙掌，是軟技能中的強陰手之一，又稱梅花掌。但是，說某人黑沙手是錯誤的，用黑沙覆蓋雙手的人，他的藥里有索諾佑。做法，先用沙盤，里面填滿細沙，把手伸進沙子里，使勁搓，不限次數，直到筋疲力盡，如果是日常行走的話，可以在距離沙盤一定距...