胡麻油的好處胡麻油中必需脂肪酸亞麻酸的含量在50%以上，遠高于深海魚油(5%)和核桃、松子(6%~12%)，故可稱為“陸生魚油”,胡麻油是一種古老的植物油，其中的“胡”字是指中國西北地區的少數民族和地區,胡麻油不飽和度太高，開封后要盡快食用，最好用在涼拌里,一般來說，最好直接吃胡麻油，常用的,1，胡麻高溫不建議使用油,必備，胡麻油又稱亞麻籽油，是從胡科植物胡麻的種子中提取的油。1、胡麻油正確的食用方法可高溫嗎胡麻油正確的食用方法能不能高溫_百度知...1，胡麻高溫不建議使用油。2.因為胡麻油中含有α-亞麻...