喝酒對身體有什么好處一、適度喝點酒能舒筋活血，延年益壽。適度喝紅葡萄酒對延年益壽很有幫助。二、長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏.連續過量飲酒能損傷肝細胞，干擾肝臟的正常代謝，進而可致酒精性肝炎及肝硬化。過量飲酒影響脂肪代謝。長期飲酒的危害長期飲酒者易周期性酒精中毒，損害腦神經，還引起肝臟腫大、代謝障礙，特別是維生素Ｂ缺乏，因而導致腦神經組織的損害。由此而引起一系列綜合征：精神異常、智力低下、記憶力減退、手指鼻不準、走路不穩等。飲酒過度還可引起營養不良和吸收障礙，日久導致骨質疏松癥。長期飲烈性酒引起血...

如果數量控制不好，不僅對身體有害，而且有害,美國國家酒精和酒精中毒中心的科學家表示，適度飲酒對健康有益的觀點源于這樣一個事實，即與過度飲酒和戒酒相比，適度飲酒可以降低人們患心臟病的風險，但將適度飲酒理解為每天喝一兩杯酒是不正確的,少量飲酒有益健康，適量飲酒有益身心健康,喝啤酒但是不要喝太多。1、喝酒有什么好處?1、能促進睡眠，睡前喝少量紅酒能調節睡眠，效果明顯，從而忘記煩惱，放松心情，自然更容易入睡；2、驅寒，白酒辛辣，酒中含有大量熱能，會被迅速吸收，可驅寒暖身；3.有效降低有害膽固醇。比如，紅酒不僅能降...