請問石斛怎么吃好啊[用法]一日10~15g，鮮品可用30g。煎湯，泡茶，煎膏滋。2，鐵皮石斛怎么吃最好最有效鐵皮石斛的吃法也有很多種，大部分人將鐵皮石斛泡飲服用，但是鐵皮石斛價格昂貴，泡飲浪費極大！建議將鐵皮石斛磨成粉搭配淀粉空囊灌裝可以最大限度保持鐵皮石斛藥補性，同時既不浪費又方便！3，石斛怎么吃才有效石斛的吃法有幾種。如果是新鮮石斛可以生吃，比如直接嚼著吃，也可以加水或配合其它水果榨汁吃；也可以熟吃，比如煮水，燉湯，像石斛老鴨湯，就是比較滋陰的一道湯典。不過，煮過的石斛最好還是嚼巴嚼巴吃掉，因為石...