2、高脂肪食物:脂肪、動物油、奶油、花生,低脂飲食是指脂肪占膳食總熱量的30%以下或全天攝入量小于50g脂肪的飲食,低脂飲食是指甘油三酯和膽固醇比例低的食物,不要貪吃低脂食物,低脂肪食物包含食物本身脂肪和食用油,你知道哪些食物低脂肪,哪些食物低脂肪低脂肪食物是限量脂肪供應(yīng)的飲食。1、低脂肪飲食有哪些低脂飲食是指脂肪占膳食總熱量的30%以下或全天攝入量小于50g脂肪的飲食。生活中應(yīng)該避免或減少的是高脂肪食物的攝入，如黃油、內(nèi)臟、油炸食品、腌制食品等。低脂飲食不建議吃肥肉、動物內(nèi)臟、家禽皮、魚籽、蝦籽、蟹黃等...