不打針，不吃藥，物理長高方法，32歲前都可以長高8-10cm。骨骺線閉合想要長高就只有通過骨微裂方式來實現了，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，還取決于其他條件，包括運動、營養、環境等，只是后天長高是一個非常漫長又艱辛的過程，有非常多人只堅持兩三個月沒有效果就放棄了。1、骨骺線非常接近閉合，用什么辦法才能長高？骨骺線閉合想要長高就只有通過骨微裂方式來實現了。（關于骨微裂，下文會解釋）答主就是通過后天訓練來長高的，只是后天長高是一個非常漫長又艱辛的過程，有非常多人只堅持兩三個月沒有效果就放棄了。而我足足堅...