前踢踢靶的位置在個人腰帶的高度左右,要求抬膝,腳背直出,2.踢腿時將臀部向前送;踢高的時候把臀部抬高,前踢是用彈力彈起對方下巴,前踢是最簡單也是最基本的步法,它的意義在于讓你知道把膝蓋往前抬,3.踢目標時向前推,與推踢混淆,踢腿,往前踢也不是很難,在跆拳道中說的前踢,確實是跆拳道的基礎,一般初學者一開始就用。1、跆拳道前踢前高踢的動作要領動作規范:以左手戰斗姿勢開始;右腳推回地面,身體重心前移至左腳;右腳蹬地,屈膝,抬起。左腳以前腳掌為軸向外轉90度左右。同時右腿以膝關節為軸快速伸膝,送臀推臀,小腿快...
更新時間:2023-07-27標簽: 跆拳道基礎跆拳道前踢 全文閱讀