方法/步驟1取出紅汗白菜，去除根部，點擊輸入圖片說明2、在盆中洗凈，點擊輸入圖片說明3、然后在水中浸泡10分鐘,一般來說，能瞬間煮熟的嫩脆材料適合燙食，如鴨腸、腰片、肝片、豌豆苗、菠菜等,喜歡吃辣的可以加一點小米，特別方便快捷的一道菜,它們是很好的減肥蔬菜,關鍵是:首先要區(qū)分各種食材，不是所有的都可以燙的,人們常說的紅汗白菜其實指的是莧菜。1、各種稀奇的蔬菜水果名稱及圖片1。孢子白菜又稱小白菜，是世界上最健康的食物之一，可以防癌。可以用鹽水煮，也可以用烤箱烤。2.冰草之所以叫冰草，是因為它的葉子被鹽隔開，...