方法/步驟1取出紅汗白菜，去除根部，點(diǎn)擊輸入圖片說(shuō)明2、在盆中洗凈，點(diǎn)擊輸入圖片說(shuō)明3、然后在水中浸泡10分鐘,一般來(lái)說(shuō)，能瞬間煮熟的嫩脆材料適合燙食，如鴨腸、腰片、肝片、豌豆苗、菠菜等,喜歡吃辣的可以加一點(diǎn)小米，特別方便快捷的一道菜,它們是很好的減肥蔬菜,關(guān)鍵是:首先要區(qū)分各種食材，不是所有的都可以燙的,人們常說(shuō)的紅汗白菜其實(shí)指的是莧菜。1、各種稀奇的蔬菜水果名稱(chēng)及圖片1。孢子白菜又稱(chēng)小白菜，是世界上最健康的食物之一，可以防癌?？梢杂名}水煮，也可以用烤箱烤。2.冰草之所以叫冰草，是因?yàn)樗娜~子被鹽隔開(kāi)，...