現(xiàn)代人缺的不是蛋白質(zhì)食物，而是一些微量元素、維生素、膳食纖維和水,“肺主皮毛，與大腸相合”，說明皮毛好，與胃有很大關(guān)系,胃好了，皮膚也就好了，不會出現(xiàn)毛孔粗大、出油、長痘等現(xiàn)象,胃不好吃:膳食纖維低聚果糖肯定能改善，但一定要堅(jiān)持,早上空腹服用膠原蛋白可以修復(fù)胃黏膜。1、張鶴瑤老師腸胃不好怎樣補(bǔ)膠原蛋白早上空腹服用膠原蛋白可以修復(fù)胃黏膜。胃不好吃:膳食纖維低聚果糖肯定能改善，但一定要堅(jiān)持。胃好了，皮膚也就好了，不會出現(xiàn)毛孔粗大、出油、長痘等現(xiàn)象。“肺主皮毛，與大腸相合”，說明皮毛好，與胃有很大關(guān)系！現(xiàn)代人缺...