前者藥店有，后者健身中心也有，網上也有很多品牌,早餐，起床后喝一碗粥，煮粥時在車廂里蒸一個西紅柿，然后喝一杯艾伯頓增肥奶粉，半小時后吃一個蘋果,不吃藥，多吃脂肪就好,網上賣的增肥藥基本沒什么用，因為很多都含有激素，對腎臟傷害很大,如果想增肥，不妨吃點蛋白粉或者增肌粉,增肥藥別吃了。1、吃什么增肥藥可以增肥?不吃藥，多吃脂肪就好。早餐，起床后喝一碗粥，煮粥時在車廂里蒸一個西紅柿，然后喝一杯艾伯頓增肥奶粉，半小時后吃一個蘋果。柿子生吃沒用。必須煮熟才能被吸收。午餐:晚飯后半小時吃早上蒸好的西紅柿，之后再來一杯...