每天多吃點水果也會對我們的胃有幫助,在中國，有許多品種的水果，如蘋果、梨、橘子、西瓜、香蕉和葡萄,經常食用水果還可以滋潤皮膚，因為水果含有多酚、黃酮類和花青素，對皮膚保健非常有益,水果是非常受歡迎的食物,但由于果糖和果酸較多，對牙齒有很強的腐蝕作用，所以最好吃完后及時漱口刷牙。1、水果有哪些功效及作用?水果可以補充我們體內的一些維生素和纖維，同時也可以讓我們的身體更加健康，抵御一些疾病和毒素，對我們的身體有很大的幫助，也可以讓我們的皮膚更好，身體更健康。每天多吃點水果也會對我們的胃有幫助。2、各類水果的營...