早在哥倫布到達美洲之前，秘魯的國寶就是一種受歡迎的蔬菜，瑪咖可以提供大量的熱能,瑪咖可以曬著吃，也可以做成涼拌，熟食更好,瑪咖富含高單位營養素，具有滋補強身的作用,1999年，美國科學家發現瑪咖中含有瑪咖酰胺和瑪咖稀兩種新的植物活性成分，并確定這兩種物質對平衡人體激素分泌有顯著作用，因此瑪咖也被稱為天然激素發動機。1、瑪咖有什么作用我舉個很實際的案例吧。我自己要吃黛米馬卡。也是因為各種工作的壓力，升職的壓力，各種內分泌失調被逆轉，連月經都是快樂的。還好女兒給我買了這個德米馬卡。雖然壓力還在，但是吃了之后睡...