早在哥倫布到達美洲之前，秘魯?shù)膰鴮毦褪且环N受歡迎的蔬菜，瑪咖可以提供大量的熱能,瑪咖可以曬著吃，也可以做成涼拌，熟食更好,瑪咖富含高單位營養(yǎng)素，具有滋補強身的作用,1999年，美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)瑪咖中含有瑪咖酰胺和瑪咖稀兩種新的植物活性成分，并確定這兩種物質(zhì)對平衡人體激素分泌有顯著作用，因此瑪咖也被稱為天然激素發(fā)動機。1、瑪咖有什么作用我舉個很實際的案例吧。我自己要吃黛米馬卡。也是因為各種工作的壓力，升職的壓力，各種內(nèi)分泌失調(diào)被逆轉(zhuǎn)，連月經(jīng)都是快樂的。還好女兒給我買了這個德米馬卡。雖然壓力還在，但是吃了之后睡...