涼拌雞胸脯肉的家常做法大全怎么做好吃－準備食材－雞脯肉－步驟－1.超市買的雞脯肉洗凈煮熟。煮的時候可以在水里放點姜片去腥。2.另起一個小平底鍋煎油。冷鍋冷油置入蒜末、辣椒末、八角等，小火慢慢煎香。ps.喜歡蒜放蒜喜歡蔥放蔥不能吃辣不要放辣椒！都不愛吃的可以省略這一步！直接拌入芝麻油或花椒油！總之看心情隨口味！3.煮熟的雞脯肉放涼或直接放在涼水里降溫。然后徒手順紋理撕成絲兒。4.把剛剛煎香的油倒進撕好的肉絲兒里，再適量調味，拌勻，最后撒點白芝麻。1、先坐鍋燒開水，加入淘洗干凈的大米、糯米開始熬粥2、將雞...

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