在大暑適量吃荔枝可以滋補身體，有益健康,4、大暑節氣，應該多吃帶水的水果，比如西瓜、櫻桃等食物，可以補充水分和營養,2.姜茶:大暑節氣，很多地區仍有喝姜茶的習慣，因為大暑上氣候濕熱，濕氣容易在體內積聚，姜茶可以幫助身體排除濕氣，有益健康,5、大暑季節，容易產生燥熱。1、大暑節氣適合吃什么食物1、荔枝:荔枝是夏季時令水果之一。它性溫，營養豐富。在大暑適量吃荔枝可以滋補身體，有益健康。2.姜茶:大暑節氣，很多地區仍有喝姜茶的習慣，因為大暑上氣候濕熱，濕氣容易在體內積聚，姜茶可以幫助身體排除濕氣，有益健康。3....