專家研究發現，這個階段的孩子每吸收3萬毫克鈣離子，身高可以增加1厘米，而普通家庭餐桌上的鈣離子含量并不高,生長發育和身高的基本階段:1-9歲是孩子生長發育和身高的基本階段；2.生長和身高突增階段:10-16歲是兒童生長和身高的階段，此時對鈣離子的需求量特別大。1、怎樣才能快速長高1。生長發育和身高的基本階段:1-9歲是孩子生長發育和身高的基本階段；2.生長和身高突增階段:10-16歲是兒童生長和身高的階段，此時對鈣離子的需求量特別大。專家研究發現，這個階段的孩子每吸收3萬毫克鈣離子，身高可以增加1厘米，而...