鈣菜真的能補鈣2，含鈣高的蔬菜有哪些3，家鈣菜怎么做好吃4，鈣菜怎么做1，鈣菜真的能補鈣假的可以吧不太好我們不叫鈣菜，叫芥菜。2，含鈣高的蔬菜有哪些高鈣蔬菜（每百克鮮菜中含鈣量大于200毫克）如黃花苜蓿（草頭薺菜蘿卜纓、雪里蕻）富鈣蔬菜（鈣含量每百克100－200毫克）如蛇瓜、青莧菜塌菜、紅莧菜落葵紫角葉油菜苔小茴香抱子甘藍芫荽親：首先含鈣比較高的不是蔬菜，首推的都是牛奶，海帶，蝦皮之類的，但如果您是素質主義者蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪里蕻100克含鈣230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每1...