4、護胃:食用百合可以緩解胃陰不足發熱的癥狀，可以治療胃痛，對腸胃有一定的好處,2、滋陰潤肺:百合微寒，能潤肺，緩解咳嗽癥狀，并治肺結核，適合秋冬季節,常與地黃同用,失眠可以睡前吃百合，可以幫助盡快入睡,百合功效】潤肺止咳，清心安神,⑥《本草》:治傷寒百合病后,3、寧心安神:百合也有安神的作用，能平復心情，對長期失眠、恍惚等有一定療效。1、百合有什么作用百合有什么功效1、補充營養:百合含有較高的營養，富含蛋白質、維生素等成分，能為人體補充營養，具有良好的食療效果。2、滋陰潤肺:百合微寒，能潤肺，緩解咳嗽癥...