關于小腿肚我選的是花草系列的紅hong蓮lian荷葉茶，用的減肥效果挺不錯的，沒有什么副作用的，不是普通的荷葉茶哦，在淘寶有他們的網店，去看看吧。三、皇帝蕉一只一般人誤以為吃香蕉易肥，其實一根香蕉所含熱量并不高，比米飯少一半，而纖維更比飯多一至兩倍。但吃一根香蕉就太多，建議吃一只皇帝蕉就好，且蕉內含有鉀質，可以維持神經運輸正常，令心跳正常，心境平和。額，說起來比較容易，做起來難尤其是長期堅持下去，更難有沒有簡單的方法，有——【記得一位客服的是Q:41..240..54】瘦腿:瘦腿；把2個番茄打成漿，加...