怎么消除講話心里緊張每個人講話的時候心里肯定都會緊張的。特別是面對領導的時候，特怕自己說錯什么。。但是一怕你就更加的緊張了。。你要試著放松自己，不要那么緊張。試著多和陌生人交談，不要縮頭縮腦的。會被別人覺得很不自信。要有自信，但是不要自傲。積極的心理暗示告訴自己你可以都做幾次就不會緊張了休息下深呼吸，松口氣。。或喝點飲料就行了~！！想點其它開心和不重要的事，深呼吸自信，不要怕2，怎樣克服說話緊張其實人常常越擔心甚么，甚么就越會產生，所以你越擔心說話緊張，在說話時就會越緊張，我與你有同感（其實有這類感覺...