蝦虎怎么做2，蝦虎的營養價值1，蝦虎怎么做做法：1、將蝦虎洗干凈2、鍋中放少量油，炒蔥姜蒜3、鍋中放入辣椒醬，炒出香味后加入蝦虎一同炒4、至蝦虎變色后（多炒會兒），放入蕃茄汁。5、翻炒后出鍋原料:蝦虎一斤、鮮辣椒醬和蕃茄汁各適量做法：1、將蝦虎洗干凈2、鍋中放少量油，炒蔥姜蒜3、鍋中放入辣椒醬，炒出香味后加入蝦虎一同炒4、至蝦虎變色后（多炒會兒），放入蕃茄汁。5、翻炒后出鍋2，蝦虎的營養價值1.蝦虎中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，和魚肉相比，所含的人體必...