月經期間可以減肥嗎可以,在保證營養的前提下,經期減肥最有效,尤其是前二天最好不要不可以的。月經的時候女生本來就很虛弱。記住了月經期間即使減肥也不掉秤，不減肥也不會長的2，來例假可以減肥嗎病情分析：來例假不可以減肥意見建議：月經期由于盆腔充血，胞宮經血下行，血室開放，抵抗力減弱，又容易發生情緒波動，若不注意攝養可導致婦科疾病，故應予重視經期衛生。1.勞逸適度經期失血可導致氣血損耗，機體易感疲勞，故不宜作超越本身體力的勞動或作劇烈運動并應保證充足的睡眠，應保持充足的精力。2.寒溫適應經期胞宮氣血空虛，應注...