2、保持身材蛋白粉是一種高蛋白減脂飲食，既能增加飽腹感，又能高質量的補充身體蛋白質，而且蛋白粉中的總脂肪含量很少,雖然蛋白質在體內的主要作用不是供給熱能，但是蛋白質在衰老或受損的組織和細胞中會不斷分解釋放能量,服用適量的蛋白粉可以補充蛋白質使發育生長正常,蛋白質粉的功效與作用:1。1、蛋白質在人體中的作用不包括蛋白質是生命活動的物質基礎，是人體必需的營養素。它有許多生理功能:形成組織和修復組織。構成酶和某些激素的成分。增強身體抵抗力，形成抗體。調節滲透壓。正常人血漿和組織液之間的水是不斷交換的，但處于平衡...