軍姿的要領(lǐng)是“三立三級(jí)三立兩級(jí)兩貼一頂”,1，Station軍姿后背很直，桿子很直,站立軍姿對(duì)保持頭直肩平很有幫助，對(duì)腰椎和膝關(guān)節(jié)也有好處,站在軍姿也叫“拉”正?，F(xiàn)象,經(jīng)常站著軍姿走路強(qiáng)壯有力2,但是單純站在軍姿很難減肥,3.站軍姿對(duì)于士兵來(lái)說，主要是在站軍姿的同時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練和執(zhí)行命令。1、站軍姿的好處1，Station軍姿后背很直，桿子很直。經(jīng)常站著軍姿走路強(qiáng)壯有力2。站立軍姿對(duì)保持頭直肩平很有幫助，對(duì)腰椎和膝關(guān)節(jié)也有好處。3.站軍姿對(duì)于士兵來(lái)說，主要是在站軍姿的同時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練和執(zhí)行命令。4.對(duì)于普通人來(lái)說...