鮮魷炒荷蘭豆怎么做材料:鮮魷300克，荷蘭豆250克，紅辣椒1個，蒜頭1個做法:1.鮮魷去膜洗凈，切花紋狀2.蒜頭切末，紅辣椒切小塊3.鍋放油爆香蒜末，紅辣椒，加入鮮魷炒熟，盛出4.鍋放油炒熟荷蘭豆，加入炒好的鮮魷2，墨魚炒荷蘭豆的做法步驟圖怎么做好吃用料荷蘭豆1斤墨魚半斤大蒜2條墨魚炒荷蘭豆的做法熱鍋爆炒大蒜香氣散出下墨魚翻炒3分鐘左右用盆子撈起加油放荷蘭豆一邊翻炒一邊加少許水，翻炒加少許水…將墨魚一同倒入荷蘭豆中一起翻炒3分鐘撈起裝盤3，生魷魚炒荷蘭豆怎么煮好吃生鮮魷魚可以灼一下水后爆香姜絲后放入...