治療便秘有什么偏方生活要有規律、保持心情舒暢，適當參加體力勞動，經常參加體育鍛煉，尤其注意腹肌的鍛煉，如仰臥起坐、跑步、跳繩等活動。避免久坐、久臥、久站。還有你可以用下段芝堂便秘潤腸護理精油，可以促進腸道蠕動解決便秘的問題，也有利于修復腸胃粘膜。2，求便秘偏方便秘可以服用奘zang靈水蘇糖調理，奘zang靈水蘇糖來調理便秘，它含有大量水溶性膳食纖維能增強腸胃蠕動和腸內水分，促進代謝廢物毒素排泄，清理體內垃圾，使腸中常清。同時，黃金雙歧因子使雙歧桿菌快速自然繁殖，抑制有害致病菌生長入侵，恢復腸內菌群微生...