怎樣戰勝恐懼可以進行系統脫敏訓練。恐懼需要慢慢去克服~面對恐懼恐懼有很多種，你只有面對了許多事后自然就看淡了，最直接的方法就是找個依靠的人吧。2，怎樣戰勝恐懼恐懼來自你的內心，是心里對事和物的害怕。對未知事物更是如此。要克服恐懼其實很簡單，一，放輕松，自己經常保持輕松的心態，有助于克服恐懼。二，把恐懼的事或者寫下來，自己考慮一下發生了自己會怎么去處理。有好的打算也要有壞的打算。三，要有信仰，你將明白有了虔誠的信仰，一切事情都不足為懼。四，用付出代替恐懼，在付出時得到心情愉快。五，轉移目標，用其它事情來...

如何戰勝挫折戰勝自己，就是戰勝挫折用不著為一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本來就充滿坎坷，沒有創傷的珍珠貝，怎會有閃爍迷人的晶瑩。跌幾次跤，摔幾次跟頭，是經常的事。如果在一條陰溝裏都翻了船，你的人生一定蒼白，絕對不會生動。如果敗了，我可以從頭再來，如果勝了，我可以把腳下的基石夯硬。要堅持不懈勇氣與不懈2，怎樣戰勝挫折樂觀樂`,,GOGO加油,,,是啊..自信很重要的啊!!!要樂觀面對挫折生活中總是會有這樣那樣的挫折。。。應該是努力去戰勝吧。盡自己最大的努力，當然也要有信心一、變挫折為動力。當我們在交往中...