什么食品助于消化水果助消化蘋果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有機酸(如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等)會刺...時間一長，不是缺這個營養素，就是缺那個營養，很容易引起消化不良，對兒童的生長發育極為不利吃山查~~~喝酸奶~~~實在不行~~吃點助消化的藥~~即可~~還有記得吃飯不要喝水~~以免沖淡胃液~~增加胃負擔~~導致--不消化~~吃山查~~~喝酸奶~~~實在不行~~吃點助消化的藥~~即可~~還有記得吃飯不要喝水~~以免沖淡胃液~~增加胃負擔~~導致--不消化~~您好，可以多吃些山藥和山楂。山楂2，...

有什么食物可以幫助消化2，吃什么東西有利于消化1，有什么食物可以幫助消化山楂堅果（如核桃）蘿卜這些食物有助消化而且日常生活中也容易買到方便食用個人覺得紅棗也很好血氣足一切都好還有晚飯后2小時以后喝一杯酸奶睡前搓揉腹部都可以幫助消化效果不錯我是老胃病了久病成良醫啊...早上喝凍鮮奶或凍牛奶，可以清宿便。多吃蔬菜和水果，它們是幫助消化和吸收的。蘿卜酸奶辣椒蘋果不錯香蕉，還有酸的2，吃什么東西有利于消化具有促進消化的食物1、大麥及大麥芽含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分...