大量喝水可以減肥嗎你好多喝水是可以減肥因為水可以抑制食欲并且飯前喝水有助消化也可以促進肝臟的代謝但是不建議大量喝水減肥還是要看/廋身心得稼，瑾紅/不可以2，喝水能減肥嗎多喝水有利于排出體內毒素，對于減肥來說也是有利的。注意不能過量，以免造成水中毒。喝水把胃灌滿，雖然能暫時產生飽足感，但過量飲水之后，體內許多礦物質會隨尿液排出，體內以鈉為主的電解質會被稀釋，可能引起低鈉血的病癥，俗稱水中毒。具體表現為虛弱無力、心跳異常等，嚴重時會出現記憶力下降、意識障礙、昏迷和抽搐。1.人每天喝水過多或過少都不利于健康...